Nopea toimitus
Lähetetään 1-3 arkipäivässä
Kotimainen perheyritys
Perustettu 1986
Kierrätetyt pakkaukset
Me teemme osamme
Osta netistä
Voit noutaa myös myymälästä
Fonio (L) 400g
5,95 €
Aduki Oy
Kokoelmat: Aduki Oy, Elintarvikkeet, Pavut, Pavut, linssit ja siemenet
1033
Fonio on perinteinen afrikkalainen viljakasvi, josta saatavat luontaisesti gluteenittomat siemenet ovat helppo ja maistuva vaihtoehto ruoanlaittoon. Maultaan fonio on hieman pähkinäinen ja voit käyttää sitä monipuolisesti muiden viljakasvien tapaan. Toimii hyvänä proteiinin, aminohappojen, kuidun, raudan sekä B-vitamiinin lähteenä. Käytä esimerkiksi salaatteihin korvaamaan kvinoaa tai couscousia, lisäkkeenä pääruoille tai valmista vaikka herkullisia foniolettuja. Alhaisen glykeemisen indeksin ansiosta fonio soveltuu myös diabeetikoille ja luontaisesti gluteenittomana se on myös vatsaystävällisempi kuin monet muut viljat.
Tiesitkö? Hirssin sukulainen fonio pärjää hyvin melko karuissakin oloissa ja siksi se onkin yleinen viljelykasvi Afrikassa. Fonio on myös lähes poikkeuksetta luomua, sillä se ei perinteisesti vaadi lisälannoitusta tai kemiallisten torjunta-aineiden käsittelyä.
Ainesosat
Fonio*. *Luomu
Ravintosisältö per 100 g
| Energiaa | 325 kcal / 1359 kJ |
| Proteiinia | 7,3 g |
| Rasvaa | 0,5 g |
| *Joista tyydyttyneitä | 0,2 g |
| Hiilihydraatteja | 76,8 g |
| *Joista sokereita | 0,6 g |
| Ravintokuitua | 7,2 g |
| Suola | 0,01 g |
Ilmainen toimitus yli 79,00 € tilauksille
Nouto Postin pakettiautomaatista
0,00 €
Nouto postin pakettiautomaatista
4,90 €
Ilmainen toimitus yli 79,00 € tilauksille
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,90 €
Nouto Matkahuollosta
5,90 €
Ilmainen toimitus yli 129,00 € tilauksille
Postin kotiinkuljetus
9,90 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Normaalit hinnat
Nouto myymälästä
0,00 €
Enemmän kuin terveyskauppa
ECOteekki Terveyskauppa on 1986 perustettu kotimainen luontaistuote perheyritys. Joensuun palvelumyymälöissämme on aina samat hinnat kuin verkkokaupassamme. Huikeasta ja kasvavasta valikoimasta luonnolliset terveystuotteet, ekologisen kosmetiikan ja kodinhoidon tuotteet, luomuruokaa sekä valikoimastamme löydät myös tuotteet lemmikkien hyvinvointiin.